MINDFULNESS, inizia a conoscere la calma

VERONA. Da ottobre a novembre 2023. “MINDFULNESS, inizia a conoscere la calma” è il laboratorio per genitori con figli con ADHD, Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività, organizzato a Verona da Maria de Valencia, teacher Mindfulness, con il patrocinio dell’Associazione Italiana Famiglie ADHD.

Gli incontri in presenza sono previsti in Viale dell’Industria n. 22/A ZAI nei seguenti sabati:

– 14 e 28 ottobre dalle 10.30 alle 12.00;

– 11 e 25 novembre dalle 10.30 alle 12.00.

Obiettivi del laboratorio, imparare a:

Favorire il proprio benessere;
Scoprire il potere del prendersi cura e dell’auto accettazione;
Trovare nuove vie per dare priorità alla propria salute mentale e benessere.

Posti limitati, massimo 15 partecipanti. Costo: non soci AIFA APS 120 euro, soci AIFA APS 90 euro.

Per informazioni e iscrizioni:

Maria de Valencia, Teacher Mindfulness MBSR/MBCT cell. 3457645996

L’iniziativa si svolge in ottobre, mese della consapevolezza ADHD, che nel 2023 ha come slogan “Vivere bene con l’ADHD” https://www.adhdawarenessmonth.org.