Corso online di mindfulness per adulti con ADHD
Dal 2 febbraio 2023 – Corso online di mindfulness per adulti con Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività.
Nella persona con ADHD la consapevolezza e l’amore verso se stessi aiutano il potenziamento dell’attenzione ed il riconoscimento/gestione dell’ impulsività e delle emozioni intense.
La Mindful Self-Compassion (MSC) si propone di lavorare con le caratteristiche tipiche del Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività con la finalità di favorire il pieno raggiungimento di consapevolezza e di gentilezza verso se stessi.
Il 2 febbraio 2023 è la data di inizio del percorso di 8 incontri di MSC in modalità webinar, tenuto da Paolo Scocco, psichiatra, psicoterapeuta e insegnante di MSC.
Il percorso è rivolto alle persone adulte con diagnosi di ADHD. Non è necessario avere esperienza di meditazione. Il costo del corso di 350 euro è comprensivo di materiale didattico e un colloquio individuale conoscitivo.
Agli associati AIFA APS, Associazione Italiana Famiglie ADHD, verrà praticato uno sconto di €30 sul costo del percorso fino al 31 gennaio.
Per informazioni ed iscrizioni scrivere a msc.scocco@gmail.com
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